Arrancar el año

Si alguno me lee, se preguntarán el por qué del título de esta entrada.
Ya se que estamos a 6 de Marzo, ya se que no es el 1° de Enero, que ya hice mi análisis del 2012 y demás. Pero para mí, es ahora que empieza al año.

Se dió que cambié de laburo, y empecé en Marzo, y que me puse las pilas, y los entrenamientos también empezaron en Marzo (nunca dejé de entrenar, pero arranqué con constancia), también arranque con natación, asi que definitivamente, mi año arrancó en Marzo, y con tutti.

Como les contaba, empecé natación. A tres cuadras de mi casa y con una amiga, para no tener excusas para no ir. Y voy directo del trabajo, sin pasar por casa ni frente a mi cómoda cama o sillón (si pasara por casa, estos dos objetos, me atraparían y se me haría imposible volver a salir).
Estoy contenta, la primer clase de natación, fue muy dura. Pensé que iba a ser una "papa", y tras unos largos, mi respiración estaba agitada como si fuera mi primer día en una actividad física (cabe destacar que yo fui muy segura de que iba a poder respirar bien, porque hace mas de un año que corro). Aun así no me desanimé.
Y ayer, tras 800 mts de diferentes estilos, rápido y lento, ir con un estilo, volver con otros, solo brazo, solo piernas, y un largo etc. Estaba muy muy bien. Sin respirar rápido, sin estar agitada, nada. Simplemente cansada por la pile, que te mata....te cansa y te da hambre.

Para mí, es un resultado optimo. Mi cuerpo responde a los esfuerzos y actividades que hago, cosa que no hubiera pasado hace un año y medio atrás.

Que lindo es ver que el esfuerzo siempre vale la pena!!

Benditas Vacaciones

Quienes me conocen, saben como son mis vacaciones. Agotadoras. Gracias a que Diego y yo compartimos el interés por la aventura, nuestras vacaciones son siempre, siempre, agotadoras. Volvemos completamente descansados de la mente, pero necesitaríamos una semana mas para recuperarnos del cansancio físico.

Este año rumbeamos nuevamente para el sur, bien al sur (como dice el tatuaje de mi cuñada). Visitamos nuevamente la provincia de Santa Cruz, y anduvimos por El Calafate y El Chaltén.

Sobre Calafate, no tengo mucho para decir, ya es una ciudad grande con todas las letras y pasamos por allí, solo porque visitamos el Parque nacional Los Glaciares, en donde se encuentra el Glaciar Perito Moreno.
Cabe destacar que a pesar de que es la segunda vez que vemos el glaciar, sigue siendo tan impactante como  siempre. Ver esa gran masa blanca, que se rompe frente a nosotros, es algo que creo que cada persona debe tener la posibilidad de disfrutar.
La entrada para Argentinos, sale $50. La verdad es que vale la pena pagar ese dinero, si pensamos que se usa para conservar los parque nacionales del país. El parque es muy lindo, y las pasarelas están muy buenas. Hay mucho para recorrer, por lo que, se puede pasar el día completo sin problemas. Como teníamos mucho tiempo, pudimos recorrer las pasarelas muy tranquilos, y disfrutar de los rompimientos del glaciar, que siempre hay. Les dejo una panorámica que saqué (una de las tantas).

Como les comentaba, mas que el Parque nacional, para mi gusto personal, no hay mucho más para hacer en El Calafate.

De ahí nos fuimos al Chaltén. Un pueblo, entre montañas, que aún conserva prácticas que no se ven mas en las ciudades.
Ahora bien, hago esta aclaración, y Daniela, mi cuñada,va a estar mas que de acuerdo conmigo: quien visite El Chaltén, ya sea Argentino o extranjero, debe saber que es la "Capital Nacional del Trekking" es decir, que SE CAMINA. Hay muchísimas cosas para hacer y visitar y disfrutar en este pueblo, y la mayoría, por no decir TODAS, son caminatas autoguiadas (Ver aquí), que igualmente, si uno no se siente seguro para salir solo a la montaña, se puede contratar un guía para que los acompañe.

No voy a hacer de este blog una guía turística, pero realmente disfruto de recomendar los lugares que creo que todos debemos visitar por lo menos una vez en la vida.
Chaltén se caracteriza por una cosa, bueno digamos dos. Viento y algo de frío. Esta vez fuimos en Febrero, y nos tocaron días de 10 grados, algunos días de lluvia, y viento, siempre hay viento. Pero si uno va bien abrigado, se puede hacer todo sin ningún problema.
Uno de los beneficios de este clima, es que en todos los lugares para comer, podemos encontrar exquisitos guisos, durante todo el año, así es que en pleno Febrero, y después de un largo día de caminata, podemos cenar con un calentito guiso de cordero, de lentejas o de mondongo. Recomiendo un lugar, que se llama Ahonikenk, que está sobre la Av. Guemes, justo antes de que termine esa calle. A 3 cuadras de la entrada al pueblo (Algo de info acá).

Demás está decir que la pasamos excelente, caminamos mucho, comimos mucho, descansamos, y disfrutamos de nuestras vacaciones de la forma que mas nos gusta.

Nos admiro!

AÑO 2013

DÍA 3 de 365

Admiro la capacidad que tienen la mayoría de las mujeres (entre las que me encuentro) en poder reunirse con amigas y lograr , hablando todas al mismo tiempo, de diferentes y variados temas, terminar la reunión sabiendo en detalle lo que cada una contó, los consejos que se dieron, las compras que hizo una, y los chismes que contó la otra.

Estoy segura de que cualquier hombre que presencie una de estas tertulias, comenzará a rascarse la cabeza a los 5 minutos de iniciada la reunión, y se marchará sin haber comprendido, absolutamente nada de lo que se hablaba. Machistas abstenerse, no estoy hablando mal de los hombres, solo de una capacidad que tenemos nosotras de la cual ustedes carecen (ya hablaré mas delante de la situación inversa).

Cada vez que contamos algo, lo hacemos con lujo de detalles, con día y horario, obviamente que si debemos contar una charla vía sms nos remitimos a las pruebas y leemos en voz alta, mensaje por mensaje, y entre medio analizamos cada uno, si estuvo bien, si estuvo mal. Gracias al dios de los celulares, ni mis amigas ni yo tenemos grabador de conversaciones incluidos, porque si no, esas reuniones también incluirían la reproducción de los mismos, análisis de los tonos de voz, de las pausas, de la respiración, en fin…

Cada vez que me junto con mis amigas es así. Hablamos todas al mismo tiempo, opinamos diferente, opinamos igual, debatimos, y por cobre todo, chusmeamos. El chisme no puede faltar jamás en una buena reunión de amigas.

Me gustaría la opinión de los hombres en este tema, ¿esta situación les es familiar? ¿somos así solo las mujeres? ¿de qué hablan los hombres cuando se juntan?

Nos leemos en la próxima…

P.D.: Ahora que termine de escribir, me di cuenta que necesito una reunión con mis amigas, necesito los chismes 2013… :D

2013

AÑO 2013

DÍA 1 de 365

Quizá muchos hagan una lista con los planes y objetivos para este año. Creo que la voy a hacer en unos días, hoy quiero descansar. Quiero visitar a mi familia, reírme un rato y disfrutar de esos pequeños momentos que son los que nos llenan el alma de sonrisas y de recuerdos.

Mañana cumplo 4 años de convivencia con mi marinovio, cuatro años que se pasaron rápido. No podemos creer que vayan cuatro años, no porque no los hayamos esperado, sino porque realmente pasaron rápido. ¿Será que la pasamos muy bien? Creo que sí, porque es una experiencia que le recomendaría a todo el mundo, ya sea que salga bien o mal, convivir con otra persona, ya sea pareja o amiga/o, es una experiencia que nos enseña un montón. Paciencia sobre todo, y saber que cada uno tiene su espacio y su forma de ser también.

Muchos me han estado insistiendo sobre este tema de escribir, según dicen, plasmo bastante bien los sentimientos cuando escribo. ¿Será? Me gusta pensar que sí, que puedo escribir algo que a otro le sirva, le sirva para reírse, de consuelo, de consejo, de opinión. Nunca se sabe quien puede terminar leyendo lo que uno escribe, en esta era informática, todos saben todo sobre todos, y en realidad, vos y yo sabemos que así no se conoce a una persona. Puede mejorar o mantener una relación, pero conocerla, jamás. Para conocer a alguien se necesita verlo a los ojos, aprender sus expresiones, su forma de decir las cosas, aprender a leer sus pensamientos a través de la forma en que se expresa. En fin, la idea es que si alguien lee algo, pueda reflexionar sobre ello y analizarlo, o generar una nueva idea, un nuevo pensamiento, y retransmitirlo a su manera.

¿Cuántas veces nos pasa que leemos algo que nos hace pensar y ver las cosas desde otro lado? Muchas. Y ni siquiera es necesario que ese “algo” sea algo que leemos en un libro de algún autor o persona reconocida, quizá solo leemos una frase en un cartel que aparece en facebook, y esa frase empieza a disparar pensamientos y análisis que no hubiéramos imaginado. Hace un tiempo vengo haciendo ese ejercicio, de tratar de leer mas allá de las palabras de una frase armada, de tratar de comprender más allá de lo que me dice una persona. Es un buen ejercicio, quiero suponer que agiliza la mente, eso de andar pensando y repensando, analizando las cosas.

Volviendo al tema de los objetivos del 2013, que voy a hacer más adelante, me gusta la idea del balance 2012. Desde el año pasado me vienen dando balances positivos, y creo que tiene que ver con un cambio muy mío, porque creo que crecí (o eso espero) y estoy tratando de analizar las cosas desde otro lado, de verle lo positivo a lo que nos pasa.  Debo aclarar, sino sería un poco mentirosa, que ninguna gran tragedia ha tocado mi puerta en estos años, como sí he visto que le ha pasado a gente a mi alrededor, pero, igualmente, estoy haciendo ese ejercicio de pensar realmente las cosas, y tratar de darle el valor que tienen. Quizá por eso decidí para este año, un cambio importante para mí, como lo fue dejar mi trabajo. En busca de algo diferente que me haga plantearme nuevos desafíos y retos. Y constantemente sigo buscando “eso” que me guste tanto como para dedicarle horas de estudio, que estoy segura de que en algún lado está.

Solo espero que haya otros como yo, que puedan hacer el balance, y aunque les de negativo, puedan igualmente plantearse objetivos para el 2013, porque si no tenemos algo por lo que vivir, por lo que luchar, un plan, un objetivo único, múltiples objetivos, va a ser difícil que el balance del año entrante de positivo.

Son las cosas de la vida...

Soy muy criticona, lo sé, lo admito, me gusta.

Es que hay momentos en la vida en que uno se cruza con ciertas situaciones que lo sacan, que es imposible no comentar, criticar, opinar...

Ejemplo:

Visualice un formulario en el que aparece lo siguiente (no importa de qué es el formulario, no viene al caso):

Buenos Aires, ............de .................. de 20.....

Y ahora viene EL llamado: Hola, estaba mirando el formulario, y hay una parte que dice Buenos aires, y hay lugar para completar, ahí, ¿Qué iría?¿la fecha?.

Respuesta que hubiera querido dar: Si pedazo de mamerto, ¿qué vas a poner si no? ¿Tu nombre y apellido?  ¿Tu dirección?

Respuesta dada: Sí, la fecha en que se entregó/leyó/notificó el formulario. Hasta Luego.

Pequeñas cosas de la vida!

¡El tiempo pasa rápido cuando se lo pasa bien!

Estamos llegando al final del 2012.

Si me pongo a pensar, tengo que admitir que fue un muy buen año. Me planteé objetivos, los cumplí, tomé decisiones, me equivoqué, aprendí.

Sumé a alguien a mi pequeña gran familia. Y quien me diga que un perro es solo un animal, y que no se los debe tratar como parte de la familia, les cuento que Lupe es mi primer hija perruna, así la siento. Y se que los que quieren a sus amigos de 4 patas como yo me entienden perfectamente. Cada vez que llego de trabajar, se desespera por saludarme, se pone contenta, me doy cuenta por la manera en que mueve la cola. Me doy cuenta cuando está cansada, cuando está alerta, cuando se enoja… Pensar que alguien la dejó en la calle, agradezco a La Casita de Noe por haberla encontrado, y haber confiado en nosotros para que le diéramos el amor que alguien le negó. A ustedes chicas, les cuento que cuando a la noche me quedo sola con  Lupita, antes de ir a acostarme, le doy un beso y le digo: Nunca te voy a abandonar. Sé que ella lo sabe, pero no esta de más decirlo.

Sigo corriendo. Me puse metas, y las cumplí, en lo que queda de este año, voy a descansar de las metas en el running y voy a correr las últimas carreras sin ningún ritmo establecido, voy a ir al ritmo de la música. Este último mes, voy a hacer un gran regenerativo.

A lo largo del año, traté de ejercitar la paciencia, de acercarme más a mis hermanos, enojarme menos, reírme mas, disfrutar.

Sigo teniendo las mejores amigas del mundo, las que cuentan sus historias, sus problemas, sus miedos y proyectos, y otro año más, agradezco tenerlas conmigo. A todas, a las del colegio, a las chicas de inglés, a las amigas que me está dando el deporte.

Para terminar el año, tomé una gran decisión, una que a muchos les puede parecer arriesgada, a otros no les cierra, a otros sí. Esta decisión espero que me salga bien, y soy muy optimista al respecto. No tengo miedo de equivocarme, de que me salga mal, de tener que volver a empezar. Si hay algo que realmente me gusta en esta vida, es arriesgarme, aventurarme, y los que me conocen lo saben. No tengo miedo, no me preocupa. Así que lo único que les pido es que me manden buenas vibras.

Sigo con la persona que elegí hace casi 8 años. Creo que de las decisiones que tomé en mi vida, es una de las mejores. Me salió redonda. Te sigo eligiendo todos los días. Y lo voy a seguir haciendo. Porque sos la seguridad que necesito en mi vida, esa estabilidad que en otros aspectos no tengo.

Está terminando un excelente año para mí,  espero que a pesar de todo, cada uno pueda también evaluarlo de la mejor manera posible. A todos nos pasan cosas inesperadas, feas, malas, pero al hacer el recuento, no nos olvidemos de las cosas lindas que son las que más puntos nos suman.

Para el 2013, deseo AVENTURA, CAMBIOS y BUENAS ONDAS.

Correr es fácil....¿es fácil?

Estaba pensando que cuando empecé a correr me dije a mi misma: Está buenísimo, debe ser el deporte más barato y fácil que existe. ERROR.

No es que uno tenga que se millonario para poder correr, pero la realidad es que, a menos que hayamos elegido correr barefoot (descalzos) las zapas no son las mas económicas.

En el momento que te acostumbras a las zapatillas y decís (o pensas, no es necesario que andemos contando todo a todo el mundo): ¡Que geniales que son estas zapatillas, me hacen volar y aparte, como las uso solo para correr están como nuevas!  OKAY, en ese exacto día, tu entrenador te pregunta: ¿Cuánto tienen esas zapatillas ya? A lo que uno responde contento: Un año, estas como nuevas ¿no?... NO, ya tendrías que cambiarlas te dice. Y vos que creías que estaban como nuevas...ilusa.

Dependiendo de si sos hombre o mujer, el costo también varía.

Las mujeres aparte de correr porque nos hace bien, porque nos gusta, porque es un deporte hermoso…nunca dejamos de lado nuestro costado femenino (en esta parte los hombres leen: …nunca dejamos de lado nuestro costado consumista compulsivo), en fin, nos gusta correr y estar lindas al mismo tiempo, transpiradas, pero con la remerita color fucsia de última moda, y OBVIO, los shorcitos haciendo juego. Nunca hay pantalones, calzas, remeras, tops, medias…suficientes en nuestro armario, NUNCA. Y como la ropa deportiva es finita…siempre entran algunas prendas mas en ese cajoncito… ¿o no chicas?

Los hombres (ojo, no todos, no hay que generalizar), corren con el mismo short con el que juegan a la pelota, que es el mismo con el que juegan al tenis, y es el mismo que usaron para hacer el ultimo asado. Con dos o tres pantaloncitos (siempre negros) y las remeras de las carreras en la que participan, es suficiente. No combinan (ni les importa) nada.

Dejando de lado el tema económico, viene la parte más divertida, uno se cree que es fácil. 2° ERROR.

Y acá todos piensan: ¿¿correr?? Pero si es natural, no necesitas más que salir a la calle, y correr.

Y eso es lo que todos pensamos cuando arrancamos. Correr es como caminar más rápido. No señor, resulta que hay diferentes técnicas para correr. Y hay ejercicios para mejorarla, y si corres con buena técnica te cansas menos (aparte, si corrés con técnica, salís bien en las fotos, no como si te estuvieras desarmando). Hay que aprender a respirar, hacer respiración abdominal, que es con la que más te entra oxigeno. Y todo eso hacerlo mientras corres, acordarte de la técnica, la posición de los brazos, la zancada, la respiración, el tiempo, las vueltas.

Tu entrenador te pone pasadas de xxx mts en xxxx tiempo, que cada vez que vez el plan te querés morir, deseas que sea una jodita, tratás de robar segundos o hacer menos pasadas de las que corresponde, pero ellos, esos hombres/mujeres que nos arman esos planes diabólicos, siempre están controlando, y saben cuando mentís, y te miran con cara de: Me estás mintiendo, seguí corriendo porque el plan del mes que viene va a ser peor.

Gracias a este deporte conocí músculos que no sabía que existían (nota: igual, me faltan algunos en las piernas, a veces veo fotos de corredores que se le marcan músculos que definitivamente yo no tengo, no me vinieron), aprendí que elongar es sinónimo de doblarse a la mitad y que te duelan todos los músculos, aprendí que el regenerativo significa que después de que haces unas pasadas matadoras, no viene una señora con un daiquiri y una pizza, NO, significa que tenés que seguir corriendo un rato más, para que al otro día no parezcas recién bajado de un caballo.

En fin, no es fácil señor, señora….pero que es muy divertido…sin dudarlo.